Thông tin

Máy tính tỷ lệ eo / hông

Máy tính tỷ lệ eo / hông


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tỷ lệ eo / hông - Nó có nghĩa là gì?

Đàn bà với tỷ lệ eo-hông của hơn 0,8 có nguy cơ tăng sức khỏe vì phân phối chất béo.

Đàn ông với tỷ lệ eo-hông của hơn 1 có nguy cơ tăng sức khỏe vì phân phối chất béo.

Mỡ thừa ở vùng bụng có nguy cơ sức khỏe cao hơn mỡ thừa ở hông và đùi.

Nó có liên quan đến nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường, khởi phát sớm bệnh tim và một số loại ung thư (Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ). Tuy nhiên, tỷ lệ eo / hông không phải là một biện pháp tốt cho chất béo nội tạng. Đây là chất béo nằm xung quanh các cơ quan nội tạng và có nhiều rủi ro nhất.

Phép đo đơn giản này hữu ích hơn việc tính trọng lượng cơ thể lý tưởng. Nó cũng vượt trội so với BMI.

Đo thành phần cơ thể và phân phối chất béo là một chỉ số có ý nghĩa hơn về kết quả sức khỏe. Xem cách đo mỡ cơ thể tại đây.

Táo và lê

Hình dạng quả táo hoặc quả lê là một cách giai thoại để phân loại hình dạng cơ thể phụ nữ.

  • WHR (Tỷ lệ eo-hông) trên hoặc trên 0,8 - bạn là một hình dạng quả táo.
  • WHR dưới 0,8 - bạn là một hình quả lê.

Tìm hiểu thêm về Táo và Lê.

Tỷ lệ eo lý tưởng và sự hấp dẫn

Có rất nhiều cuộc nói chuyện về những gì tạo nên một tỷ lệ eo / hông lý tưởng.

Lý tưởng cho ai? Chính bạn hay ai đó nhìn bạn?

Lý tưởng được cho là chỉ dưới 0,7.

Ở đây, một bài viết hay với rất nhiều cuộc thảo luận liên quan đến hình dáng và sức hấp dẫn của cơ thể.

  • van der Kooy, K., Leenen, R., Seidell, J. C., Deurenberg, P., Droop, A., Bakker, C. J. (1993). Tỷ lệ eo-hông là một yếu tố dự báo kém về sự thay đổi của chất béo nội tạng. Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, 57(3), 327-333. Liên kết
  • Singh, D. (1994). Là mỏng thực sự đẹp và tốt? Mối quan hệ giữa tỷ lệ eo-hông (WHR) và sức hấp dẫn của phụ nữ. Sự khác biệt về tính cách và cá nhân, 16(1), 123-132. Liên kết
  • Cánh, R. R., Matthews, K. A., Kuller, L. H., Meilahn, E. N., Plantinga, P. (1991). Tỷ lệ eo / hông ở phụ nữ trung niên. Mối liên hệ với các yếu tố hành vi và tâm lý xã hội và với những thay đổi trong các yếu tố nguy cơ tim mạch. Xơ cứng động mạch, huyết khối và sinh học mạch máu, 11(5), 1250-1257. Liên kết

Tôi chỉ muốn nói rằng trang web này tuyệt vời như thế nào. Máy tính Nhu cầu Lượng calo và Chất dinh dưỡng hàng ngày tôi sử dụng mọi lúc. Cảm ơn bạn!

-


Xem video: THÍCH THÌ ĐẾN. LÊ BẢO BÌNH. OFFICIAL MUSIC VIDEO (Tháng BảY 2022).


Bình luận:

  1. Jabin

    Tôi xin lỗi, nhưng theo quan điểm của tôi, sai lầm là hoàn toàn có thể xảy ra. Tôi đề nghị thảo luận về nó. Viết thư cho tôi trong PM, nó nói chuyện với bạn.

  2. Mather

    I can recommend a visit to the site, where there are many articles on the topic that interests you.

  3. Cullan

    This is new

  4. Shihab

    Tôi không biết gì về nó

  5. Anwealda

    Tất nhiên rồi. Tất cả những điều trên là đúng.



Viết một tin nhắn